Autor: admin
-
Mein Yoga Teacher Training auf Koh Phangan
mehr als nur eine Ausbildung Als ich mich für mein 200 Std. Yoga Teacher Training auf Koh Phangan in Thailand entschied, tat ich das nicht, um unbedingt als Yogalehrerin zu arbeiten. Ich tat es in erster Linie für mich selbst. 2025 war wie für die meisten von uns auch für mich ein herausforderndes Jahr, in…
-
Time flies
Und plötzlich ist es Juli 2025. Halbzeit. Ein halbes Jahr ist vergangen. Einfach so.In meinem Fall sogar ein halbes Leben, wenn’s gut läuft… Vielleicht hattest du Pläne für dieses Jahr. Vielleicht sogar Träume für dein Leben. Vielleicht hast du dir Anfang Januar gesagt: „Dieses Jahr mach ich es anders.“ Mehr für dich. Mehr Freiheit. Mehr…
-
Selflove Sundays
Sonntag war schon immer mein Lieblingstag! Sonntag ist Familientag oder Me time Tag. Sonntags hat alles zu und alles steht still. Sonntags darf alles sein und nichts. Ich habe den Sonntag seit ein paar Monaten zu meinem offiziellen offline und Selflove Tag auserkoren. An diesem Tag bleibt das Handy aus und ich nehme mir ganz…
-
Der ganz normale Wahnsinn?
>>> Frauen im Wandel <<< Zwischen Perfektion und Erschöpfung – Wie du dich selbst nicht verlierst Kennst du das? Der Wecker klingelt, und anstatt voller Energie in den Tag zu starten, drückst du immer wieder die Snooze Taste. Wir haben Winter, draußen ist es kalt, dunkel und grau, du schiebst du dich unmotiviert aus dem…
-
Zanzibar
Welcome to Paradise Zanzibar, allein der Name klingt schon irgendwie melodisch und vielversprechend, oder? Nach Zanzibar wollte ich schon immer mal.Wieso? Keine Ahnung, es war einfach ein Gefühl.Mit der Zeit habe ich gelernt meiner Intuition zu vertrauen und meinem Herzen zu folgen. Am 26.Dezember machte ich mich nach einer intensiven Weihnachtzeit mit der Familie und…
