Sonntag war schon immer mein Lieblingstag! Sonntag ist Familientag oder Me time Tag. Sonntags hat alles zu und alles steht still. Sonntags darf alles sein und nichts.
Ich habe den Sonntag seit ein paar Monaten zu meinem offiziellen offline und Selflove Tag auserkoren. An diesem Tag bleibt das Handy aus und ich nehme mir ganz viel Zeit für Selfcare und Selflove.Ich erlaube mir einfach mal zu sein, nichts leisten zu müssen, zu lesen, einen langen Spaziergang zu machen, oder in die Sauna zu gehen, mich mit Freunden zu treffen und die Zeit offline zu genießen.
Ich hätte nicht gedacht, was allein ein handyfreier Tag für ein game changer in meinem Leben sein würde. Vielmehr hatte ich erwartet, dass es ungewohnt und vielleicht schwierig werden würde auf mein Handy zu verzichten. Das Gegenteil war der Fall. Es fühlte sich an wie eine große Entlastung. Dieser Tag war plötzlich richtig lang und fühlte sich so entschleunigend an. Manchmal freue ich mich aus diesem Grund schon die ganze Woche auf meinen Sonntag.Der Sonntag bietet sich auch einfach dafür an.
Aber ist es nicht crazy, dass es für uns total unnormal geworden ist offline und ohne Handy unterwegs zu sein? Nicht immer erreichbar sein zu müssen? Nicht jeden Moment mit einem Foto oder Selfie festhalten zu wollen? Besonders bei dem letzten Punkt erkenne ich mich gut wieder.
Ich liebe es Fotos zu machen und fotografiere auch zum hundertsten mal den Sunset auf meinem geliebten Müllberg. Wenn ich kein Handy bei mir habe, stört es mich am meisten keine Fotos machen zu können. Irgendwie habe ich das Bedürfnis alles festhalten zu wollen? Aber warum?
Klar, da ich auch bei Instagram für mein Business aktiv bin, nutze ich schöne Bilder und Videos natürlich auch auf meinen Kanälen @_myworld4you_ und @kathrinmylarch , aber auch wenn ich nicht auf Social Media unterwegs wäre, hätte ich das Bedürfnis zu fotografieren und habe das auch immer viel getan.
Erinnert ihr euch noch an die Zeit, in der man seine Filme aus dem Fotoapparat zum entwickeln gebracht und tagelang aufgeregt und neugierig auf den Tag gewartet hat, an dem man sie wieder abholen konnte und zum ersten mal die Bilder anschauen konnte.
Das waren herrlich umperfekte Bilder mit Überraschungseffekt. Heute haben wir jedes Szenario in gefühlt 10 Variationen direkt auf dem Handy und ich liebs, aber irgendwie überfordert es mich auch. Ich habe 134.000 Fotos und Videos auf meinem Handy!
Und ja, das ist extrem viel, ich reise viel und lösche wenig bis garnicht. An dieser Stelle gelobe ich Besserung, denn so kann es nicht weiter gehen. Wer hat schon Bock sich eine Millionen Fotos anzusehen. Meine armen Kinder später sicher nicht.
Zum Glück habe ich auch einige schöne Fotobücher und Kalender erstellt, die schöne Erinnerungen zum in die Hand nehmen sind.
Aber was möchte ich dir damit eigentlich sagen?
Ich möchte dich und auch mich selbst mit diesem Beitrag daran erinnern, das weniger oft mehr ist. ich möchte uns dazu ermutigen viel öfter mal das Handy ausgeschaltete oder zuhause zu lassen, viel öfter den Moment zu erleben und zu genießen, anstatt ih unbedingt festhalten zu wollen.Denn das schlimmste wäre doch wenn wir selbst die Momente verpassen zu leben und sie nur noch durchs Handy wahrnehmen , was by the way NIE so schön ist, wie es in echt war!
>>> TIME IS NOW <<<
Nimm die die Zeit. Nimm dir die Zeit für dich selbst, für deine Kinder, für das was du liebst, für den Moment. Lass das Handy aus und erinnere dich daran wie lang ein Tag sein kann, wenn du ihn bewusst erlebst und mit Dingen füllst, die dir gut tun. Wenn du dich wieder mehr und öfter mit dir selbst verbindest. mit der Natur. mit der Stille und dem Nichts. Es ist einfach herrlich<3
Als heute morgen der Regen leise und sanft auf mein Dachfenster über meinem Bett prasselte, fühlte sich eine halbe Stunde wie eine kleine kostbare Ewigkeit an, die ich so sehr genossen habe.
Mir außerdem die Zeit zum Schreiben oder Lesen zu nehmen ist für mich purer Luxus. Wie empfindest du das? Bist du auch manchmal offline und was machst du dann am liebsten um wieder mehr bei dir anzukommen? Schreib mir gerne, ich freu mich von dir zu lesen.
Liebste Grüße aus einem regnerischen cozy Sunday aus der Villa Kunterbunt. Ich verabschiede mich jetzt in die Badewanne und mache mir einen Kakao. Danach werde ich den Kamin anmachen, mich einkuscheln und ein bisschen lesen. Das bedeutet Selflove Sunday für mich und natürlich darf auch das passende Soulfood nicht fehlen;-)
In diesem Sinne ganz viel Liebe aus der Villa Kunterbunt
Deine Kathrin
PS : Mein Life goal ist ja übrigens, dass der Wochentag gar keine Rolle mehr spielt! Ich kenne dieses Gefühl von meinen langen Reisen, wenn ich das Gefühl für Raum und Zeit total verliere. Plötzlich spielt es keine Rolle mehr, welcher Tag, welcher Monat, welche Uhrzeit..Ich liebe dieses Gefühl. Das ist absolute Freiheit für mich. Der Raum bedürfnisorientiert und intuitiv zu leben.
I love it!
