Mit Power zur emotionalen Freiheit

FREE YOUR SOUL, dein 1:1-Transformationscoaching, ist nach der POWER-Formel aufgebaut:

P = Positionsbestimmung:


Damit wir mit deinem Lebens-Navi die richtige Route zu deinem Traumleben berechnen können, brauchen wir erst einmal die Ausgangsposition deiner Reise. An welchem Wendepunkt stehst du gerade? Welche Herausforderungen spürst du, und wo sitzen deine Ängste und Blockaden?


O = Orientierung


Jetzt können wir deine Ziele bestimmen: Wir legen fest, was du während des Programms erreichen möchtest, um eine klare Orientierung zu haben.
Hier beginnt die Magie. Du findest heraus, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist, was du erreichen willst und wie du ein erreichbares und überprüfbares Ziel definierst.
Was ist die Zieladresse, die du in dein Lebens-Navi eingeben willst?


W = Weisheit / Werte


Alles, was du brauchst, um dein Traumleben zu führen, trägst du bereits in dir. Wir beschäftigen uns mit deinen Werten, deinen Träumen und deinen Zielen.Wir zapfen deine innere Weisheit an, die genau weiß, was du eigentlich willst und brauchst, um glücklich zu sein. Du lernst, wie du Selbstliebe und Selbstfürsorge mit minimalem Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
Auf unserem gemeinsamen dem Weg werden wir uns mit deinen Ängsten, Zweifeln und einschränkenden Glaubenssätzen beschäftigen, diese loslassen oder entkräften.
Kannst du bereits spüren, wie dein Mindset sich erweitert?


E = Energie


Nun merkst du bereits, wie Selbstverantwortung und Selbstbewusstsein dich zunehmend auf deiner Reise begleiten. Du erfährst, wie viel Energie es dir schenkt, wenn du einen klaren Fokus auf dein Ziel hast und beginnst, dein Leben aktiv zu gestalten.


R = Realisierung


Ab jetzt gehen wir in die Umsetzung und entwickeln einen konkreten Plan, damit deine Reise dich zum gewünschten Ziel führt. Erlebe deine Selbstwirksamkeit, wenn du der Realisierung deiner Träume immer näher kommst und ganz konkrete Schritte dafür unternimmst! Machbare Etappenziele und Actionsteps, die wir gemeinsam erarbeiten, unterstützen dich dabei.

Ich will Power

Was FREE YOUR SOUL so wertvoll macht

  • Individuelle Unterstützung
  • Während des gesamten Coachings bin ich für dich da, leite dich an, gebe dir Feedback, unterstütze dich emotional und bin deine loyale und wertschätzende Mutmacherin und Navigatorin.
  • Praktische Übungen
  • Zu jeder Session erhältst du praktische Übungen und Worksheets, die dir helfen, das Gelernte in die Tat umzusetzen, deine Transformation zu beschleunigen und sie fest zu verankern.
  • Zwischen den Coaching-Sessions kannst du mich zudem in einem abgesprochenen Umfang auch per WhatsApp erreichen, wenn du Fragen hast oder aktuell Unterstützung benötigst.
  • Nachhaltige Veränderung
  • Mit FREE YOUR SOUL baust du dir langfristig ein unabhängiges und freies Leben auf, voller Selbstliebe und Selbstbestimmung.

Das sagen meine Kundinnen

Cintyha Ströbel

Kathrin ist sehr kommunikativ und einfühlsam und gleichzeitig lösungsorientiert und hilfsbereit..Sie hat es mir ganz leicht gemacht, mich in einem vertrauensvollen Raum zu öffnen. Ihr Coaching war für mich sehr wertvoll und hilfreich. Man konnte bereits während der Zeit des Coachings eine deutliche Verbesserung meiner Lebenssituation sehen, nicht nur ich selbst, sondern auch mein Umfeld.Am liebsten würde ich das Coaching in größeren Abständen noch weiter führen. Ich danke dir Kathrin!”

Maren Quint

Mein Coaching bei Kathrin war eine meiner besten Entscheidungen in meinem Leben. Ich habe mich auf Anhieb verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Feinfühlig und klar haben mich Kathrins Fragen zu Antworten auf meine Fragen geführt.Das die Antworten in mir lagen war heilsam und das es Menschen wie Kathrin gibt, die den Weg dahin finden , ein unglaublich großes Glück.Alle meine Ängste und Sorgen durften sich zeigen und haben Heilung erfahren. Ich bin unendlich dankbar.” Maren Quint

Miriam Kriegelstein

Kathrin hat mir in einer schwierigen Lebenssituation geholfen mir wieder meiner Möglichkeiten und Fähigkeiten bewusst zu werden und meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse heraus zu arbeiten, aus der Eskalation heraus zu finden, meine eigenen Ziele klar zu definieren und diese auch zu erreichen.Dabei hat sie mich immer daran erinnert meine Etappenziele zu feiern, was mir immer wieder viel Energie für das nächste Ziel gegeben hat.Wenn mir wichtige Aspekte abhanden gekommen sind, hatte Kathrin sie immer auf dem Schirm, sodass ich den ganzen Prozess in guten Händen war.Kathrin, ich danke Dir von Herzen!”

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Hi, ich bin Kathrin…


Weltreisende, Lifetrustcoach, alleinerziehende Mutter von zwei Teenies, naturverbundene Sonnenanbeterin und noch viel mehr.
Ich habe früh in meinem Leben eine ganze Reihe prägender Verlusterfahrungen und Schicksalsschläge erleben müssen, eine schmerzhafte Trennung bewältigt und schlussendlich meine Angst vor dem Alleinsein gemeistert. 2018 folgte ich meiner Intuition und meinem Herzen und nahm meine beiden schulpflichtigen Kinder mit auf eine unvergessliche Weltreise.

Ich habe erkannt, dass die meisten Grenzen, die wir in unseren Köpfen haben, selbst auferlegt sind. Abenteuer und Freiheit sind heute feste Bestandteile in meinem Leben, die ich nicht mehr missen möchte. Ich habe zudem erfahren, dass wir zu viel mehr in der Lage sind, als wir selbst oft glauben können, und wie schön das Leben sein kann, wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und auch mal Risiken einzugehen. Jedes Ende ist ein Neuanfang. Du stehst jetzt an einem Wendepunkt und kannst dich entscheiden.

You can`t stop the waves, but you can learn how to surf

Ich habe es geschafft, über Selbstverantwortung zu Selbstbestimmung und emotionaler Freiheit zu finden – und du kannst das auch! Heute bin ich holistischer und integraler Transformationscoach und nutze verschiedene Methoden und Tools aus meiner LifeTrust-Coaching-Ausbildung sowie aus meinem Konfliktmanagement- und Mediationsstudium. Am wertvollsten sind jedoch meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse, um dich authentisch, individuell und professionell in deinen Prozessen begleiten zu können.


FREE YOUR SOUL kann deine Abkürzung sein. Willkommen in deinem neuen Leben voller Freiheit und Unabhängigkeit!

lets go

Disclaimer:
Meine Klientinnen sind Frauen, die…
– wirklich etwas verändern wollen
– bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen
– konkret in die Umsetzung kommen wollen
– bereit sind, finanziell und zeitlich in sich selbst zu investieren
Weil du die beste Qualität und intensiven Betreuung verdient hast, gibt es 1:1 Coachings nur limitiert.

Ready, dein volles Potential zu entfalten? Dann darfst du schon jetzt gespannt sein, welche Veränderungen für dich durch unsere gemeinsame Reise möglich werden. 

FREE YOURSOUL ist jetzt genau richtig für dich, wenn …

 … du deine Grenzen sprengen und Freiheit in dein Leben und das deiner Kinder integrieren möchtest.…du deine derzeitige Situation als Wendepunkt begreifst, der dir neue Chancen und Möglichkeiten eröffnet.… du Tools und Methoden kennenlernen willst, die du für dein ganzes Leben nutzen kannst – auch bei weiteren Krisen.
Soulcall vereinbaren

FAQ

Was kostet das Programm?
Melde dich zunächst für ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch bei mir. Wenn wir beide das Gefühl haben, das könnte passen, erhältst du von mir ein individuelles Angebot, das genau auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.

Wie lange dauert der Prozess?
Das kommt darauf an… Wir prüfen, wohin deine Reise gehen soll und legen dann ein Enddatum fest. Du bestimmst dabei die Frequenz der Coachingsessions. Ich empfehle, mindestens alle zwei Wochen, besser wöchentlich eine Sitzung, damit der Prozess nicht zu lange unterbrochen wird. Mindestens 6 Wochen solltest du auf jeden Fall einplanen.

Wie läuft das Coaching ab?
In der Regel treffen wir uns online über Zoom und besprechen die jeweils anstehenden Themen. Wenn du in Hamburg lebst und dir das lieber ist, finden wir auch Möglichkeiten für Coachingsessions vorort.